
Submergé par les émotions ? Comment faire pour t’en sortir ?
Est-ce qu’il t’arrive de te sentir submergé par tes émotions, par le travail à accomplir, par les responsabilités ? De sentir que tu perds le contrôle de la situation, parfois même …
Est-ce qu’il t’arrive de te sentir submergé par tes émotions, par le travail à accomplir, par les responsabilités ? De sentir que tu perds le contrôle de la situation, parfois même …
Ça y est, une nouvelle année commence ; c’est le retour des résolutions ! Des phrases comme : « Je vais arrêter de fumer, débuter un programme d’entrainement, diminuer le sucre, être plus tolérante, …
Si j’avais à décrire 2020 pour moi, en un mot : émotions. De la peur, de l’angoisse, du chagrin, de la résignation, de la frustration, de la joie, de l’amour, de …